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健檢紅字完整指南
先確認異常項目，再依整體風險決定追蹤、生活調整或就醫評估。這裡把常見紅字整理成清楚的閱讀順序。
建議先從這裡開始
健檢紅字
30 歲免費成人健檢：檢查什麼？紅字很多，該先追哪一個？
台灣成人預防保健從 30 歲開始。本文說明檢查項目、重要門檻，以及血壓、血糖、血脂、腰圍與腎功能同時出現紅字時如何安排下一步。
閱讀文章測量方法
腰圍怎麼量？用它看代謝風險，別把它當身材成績單
腰圍是觀察腹部脂肪與心代謝風險的一項資料，不是評價外表的工具。量得準的重點是位置、姿勢與時間一致；台灣的男性 90 公分、女性 80 公分是腹部肥胖的公開切點，腰高比可作為補充篩檢，但任何一個數字都需要和血壓、血糖、血脂及個人情況一起解讀。
閱讀文章血糖與糖尿病前期
血糖偏高但還不是糖尿病，該怎麼辦？
糖尿病前期有明確的檢驗範圍；生活介入能增加部分人回到正常血糖的機會，但不能保證一定可逆。
閱讀文章紅字很多，不必一次看完
先從健檢報告上最不確定的項目開始，再把結果帶給醫師做完整評估。